Suco Detox

O suco detox, feito com couve e limão, é ótimo para ajudar a eliminar as impurezas do organismo e ajudar a emagrecer. 

​Esta receita de suco detox hidrata, melhora o trânsito intestinal e ajuda a controlar o apetite, por causa das fibras que contém.

Ingredientes

1 folha de couve

suco de ½ limão

1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente

1 maçã vermelha sem casca

150 ml de água de coco

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba a seguir, ligeiramente adoçado com açúcar.

Todos os ingredientes deste suco possuem propriedades antioxidantes e a couve é rica em fibras, o que auxilia no bom funcionamento intestinal, sendo muito útil para revigorar e limpar o organismo de todas as suas impurezas. Além de ser rico em vitaminas e sais minerais, este suco detox é um ótimo remédio caseiro contra a ressaca.

Fonte: Tua Saúde